Что нельзя есть с брекетами на зубах

Многие люди нынче желают избавиться от определенных комплексов, сделав свою улыбку поистине привлекательной. Для этого они устанавливают брекеты. Но при такой ортодонтической системе некоторое время приходится вносить ряд корректив в повседневный образ жизни, в частности, в рацион питания.

Базовые рекомендации

После установки брекетов период адаптации для каждого пациента сугубо индивидуален. В среднем он длится порядка одной недели. Обладателя ортодонтической конструкции в этот период ожидает ощутимое давление, которое возникает между эмалью и пазами. У человека возникает впечатление, что зубная кость становится хрупкой. Чтобы скорее приспособиться к ортодонтическому аппарату, а также подавить напряжение, которое при этом возникает, врачи рекомендуют изменить свой рацион питания.

Нежелательно употреблять твердую пищу. Целесообразно отдать предпочтение различным кашам, йогуртам, пюре, желе, творожным массам. Фрукты и овощи необходимо измельчать в блендере.

Если же брекеты установлены недавно, то подойдут молочные напитки (ряженка, кефир, сметана) и различные бульоны. Со временем человек сможет избавиться от дискомфорта, приспособится к новым ощущениям. Тогда можно будет расширить меню, ориентируясь на самочувствие, а также рекомендации врача.

Однако нельзя забывать, что такие советы нужно соблюдать только в адаптационный период. Важно не концентрироваться чрезмерно на запретах. Превыше всего — извлечь выгоду от такого положения. Например, девушки после установки брекетов благодаря коррекции рациона смогут избавиться от жировых отложений. Юноши же могут воспринять такую диету как небольшой промежуток времени, посвященный здоровому образу жизни.

Нежелательные продукты

В период ношения брекетов нужно также учесть, что некоторые продукты употреблять нельзя. Также особое внимание нужно уделить гигиене ротовой полости. Стоматологи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления следующих продуктов:

• Первым делом следует отказаться от любых продуктов, которые имеют твердую оболочку: всевозможные сухарики, орехи, семечки могут лишь спровоцировать поломку брекетов. Именно твердая пища зачастую становится причиной того, что паз откалывается либо возникает неправильный изгиб дуги. Людям с брекетами нужно осторожно употреблять попкорн. Ведь такая пища часто застревает между элементами ортодонтической установки, что вызывает дискомфорт.
• Также врачи советуют избегать употребления цельных фруктов и овощей. Нет, от витаминов отказываться не нужно. Лучше попросту выбирать максимально спелые плоды. Твердую морковь или яблоко можно натереть на меленькой терке.
• Стоит повременить с кондитерскими изделиями, имеющими повышенную вязкость. От ирисок лучше отказаться. Ведь они зачастую прилипают к элементам брекетов, повреждают их, провоцируют заболевания ротовой полости. Если своевременно не провести очистку от пищевых остатков, то, как правило, возникает раздражение десен. В таких случаях следует обратиться к врачу. Брекеты придется временно снять.
• Особого внимания заслуживает установка эстетичных конструкций. Керамика, сапфировые или пластиковые изделия предполагают дополнение запрещенных продуктов. В эту категорию входят напитки, имеющие высокое содержание красителей: чаи и кофе, газированные воды и некоторые соки. Ведь перечисленные питьевые продукты могут значительно изменить цвет брекет-системы. Невзирая на инновационные технологии и наличие качественных материалов, не нужно экспериментировать, проверяя, насколько устойчив стоматологический аппарат.
• При наличии брекетов важно придерживаться в рационе и температурного режима. Категорически запрещено употреблять чрезмерно холодную или, наоборот, горячую пищу. Под воздействием температурных перепадов замочек будет отклеиваться. Это неблагоприятно скажется на процессе корректировки прикуса. Нельзя употреблять десерты с морозилки, сочетая их с горячим кофейным напитком. Излюбленный пломбир допустим только в полужидком виде. Для удобства его можно употреблять деревянной палочкой или обыкновенной ложкой. Ортодонты отмечают, что слишком горячую или холодную пищу нельзя употреблять людям, которые хотят сохранить свои зубы здоровыми.
• Мясо также следует есть с осторожностью. Ведь волокна, имеющие животное происхождение, могут застрять между элементами брекет-системы. В таком случае лучше решить проблему, выбирая нежные мясные сорта и меленько резать мясо на кусочки.

Особенности питания

Некоторые люди после установки брекетов задаются вопросом, нужна ли специальная диета на время ортодонтического лечения. Если человек не может исключить из рациона любимые блюда, то лучше употреблять их в домашних условиях. Это поможет избежать конфузов. Важно сохранять бдительность и следить за гигиеной ротовой полости. Это поможет сделать жизнь с ортодонтической установкой гораздо комфортнее.

Следует понимать, что рекомендации, перечисленные выше, помогут сделать курс лечения гораздо быстрее и даже эффективнее. Ценные советы специалистов минимизируют вероятность возникновения проблем, которые связаны с брекетами, в частности воспалительных процессов в слизистой оболочке, а также других патологий. Каждый человек с корректирующей системой для выравнивания зубов сам вправе решить, придерживаться рекомендаций или же проигнорировать их.

Разумеется, можно четко следовать указаниям лечащего врача, выполнять все предписания, либо же просто не забывать о мерах предосторожности и употреблять любимые блюда предельно аккуратно.

Следует понимать, что, невзирая на ограничения, брекеты способны со временем изменить жизнь человека в лучшую сторону. Поэтому такой дискомфорт в любом случае будет оправдан. По завершению ортодонтического лечения человека ожидает достижение желанной цели, а именно — превосходная улыбка и безупречно ровные красивые зубы.